おなかが一杯の日も・・・・・・

時々朝起きておなかが一杯の日ってあるんですよね。
私は季節の変わり目になるとちょっと潰瘍っぽくなるのです。
胃が重～いっていうか、膨満感っていうか・・・・・・。
いつもは健康体なんですけどね、ここ数年怪しいのですよお。
やっぱり年齢のせいもあるのかなあ(涙

そんな朝はサラダとパンでランチまで頑張れそうな朝食を。

ヨーグルトにはバナナとブルーベリー。
サラダにベーコンと巨峰（ヨーグルトに入れたくなかっただけーw）
それからパンとコーヒー。
実はコーヒーはあまり胃痛には良くないんだけど好きなんですよね。
だから超アメリカ～～ンなコーヒーですｗ

お昼はおにぎりのお弁当を作ったので夕方まで頑張れそうです！

朝からおなかいっぱいー！！
ごちそうさまー☆